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Tag: oméga 3

Comment perdre du poids ?

13 janvier 2013 0 Comments
Comment perdre du poids ?

Comment perdre du poids ? La perte de poids doit se faire automatiquement avec un régime alimentaire équilibré. Mais souvent, les personnes en surpoids ont un statut micro nutritionnel non satisfaisant, ce qui est un frein à l’amaigrissement. Carences en micronutriments, un frein à la perte de poids Notre alimentation raffinée ne nous apporte pas […]

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Lipides

3 janvier 2013 0 Comments
Lipides

Les graisses ou les lipides – Mieux les connaître pour un régime équilibré Les lipides ont une mauvaise réputation : on les a soupçonnés pendant de nombreuses années d’être les seuls responsables de la prise de poids et d’être à l’origine des maladies cardio-vasculaires. De nombreuses études ont depuis montrés que les glucides sont plus impliqués […]

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