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Tag: légumes

La pyramide alimentaire

4 janvier 2013 0 Comments
La pyramide alimentaire

La pyramide alimentaire: famille & guide des valeurs des aliments La pyramide des aliments ou pyramide aliemntaire est un outil didactique dont la représentation graphique permet une visualisation globale de la configuration des familles (ou groupes) alimentaires. Ces familles regroupent des aliments qui sont habituellement consommés par une population et qui présentent dans leur composition le ou […]

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5 fruits et légumes par jour

3 janvier 2013 0 Comments
5 fruits et légumes par jour

5 fruits et légumes par jour Les recommandations officielles sont formelles : il faut manger 5 fruits et légumes par jour …et pourtant, cette recommandation est à moduler et à interpréter avec prudence! Il ne faut en effet pas consommer plus de deux, voire trois,  fruits par jour et privilégier les légumes. Calcul des portion Il s’agit […]

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